Psicóloga en A Coruña

Tu espacio para el bienestar emocional

Mi nombre es Rosa y soy psicóloga especializada en ansiedad y estados de ánimo. A lo largo de mi carrera, he trabajado en diversos entornos (empresas privadas, hospitales, consultas privadas), dedicándome a ayudar a diferentes personas a comprender y gestionar su ansiedad, promoviendo una vida más equilibrada y saludable.

Creo en un enfoque integral y empático, centrado en la persona. Mi objetivo es generar un ambiente de confianza y apoyo desde el primer momento, donde te sientas cómodo explorando tus emociones y desarrollando herramientas para manejar tu ansiedad y/o situación limitante. Establecer metas realistas y alcanzables, sentirte escuchado y apoyado a lo largo de todo el proceso terapéutico son aspectos claves para entablar un adecuado vínculo terapéutico de cara a conseguir un buen pronóstico.

Creo en un enfoque integral y empático, centrado en la persona

• Ansiedad y Estrés: Sentimientos de ansiedad y estrés que son difíciles de manejar y que pueden interferir en tu vida diaria.
• Depresión: Sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras.
• Problemas de Relaciones: Conflictos con la pareja, familiares, amigos o compañeros de trabajo.
• Duelo y Pérdida: Afrontar la pérdida de un ser querido o lidiar con el duelo y el luto.
• Problemas de Autoestima: Sentimientos de baja autoestima, inseguridad y falta de confianza en uno mismo.
• Fobias y Miedos: Miedos irracionales y persistentes hacia ciertos objetos o situaciones.
• Problemas de Conducta: Comportamientos problemáticos o impulsivos que afectan negativamente a tu vida diaria.
• Adaptación a Cambios: Dificultades para adaptarse a cambios significativos en la vida, como mudanzas, cambios de trabajo o rupturas amorosas.
• Terapia Familiar: conflictos persistentes, cambios importantes o dificultades en la convivencia que las familias no logran resolver por sí mismas.
• Terapia en pareja: Discusiones frecuentes o que escalan rápido, sensación de desconexión o frialdad, dudas sobre el futuro de la relación, problemas de confianza, dificultades para llegar a acuerdos, cambios vitales que generan tensión (mudanzas, hijos, trabajo).
  

Psicología general sanitaria

Como Psicóloga General Sanitaria mis principales competencias profesionales son realizar evaluaciones e intervenciones psicológicas referidas a aquellos elementos del comportamiento, pensamiento y emociones que tengan relación con la mejora y promoción de su estado de salud.

Psicología industrial

Es una rama de la psicología que estudia, analiza y comprende las actitudes, comportamientos y desempeños de los empleados en el ámbito laboral. Es de gran utilidad tanto en la contratación de talento humano como en el aumento de productividad del personal y la eficiencia en el desarrollo organizacional.

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